โฟร์แฮนด์ที่ดีที่สุดในโลก

โนแว็ค โจโควิช โฟร์แฮนด์ที่ดีที่สุดในโลก

บางคนกล่าวว่าโฟร์แฮนด์ของโนแว็ค โจโควิช เป็นโฟร์แฮนด์ที่ดีที่สุดในโลก แม้ผู้เล่นอื่นๆ ต่างแสดงศักยภาพของตนแต่โฟร์แฮนด์ของโจโควิชมีทั้งประสิทธิภาพและสามารถหวังผลในการโจมตีได้มากกว่าใครๆ

จุดใหญ่ที่ภาพชุดนี้บอกแก่เราคือการทำงานร่วมกันของแขนทั้งสองข้างตลอดการสวิงก์ ซึ่งสำคัญเพราะเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายหมุนอย่างเป็นธรรมชาติ และยังเป็นตัวกำหนดการทำงานในส่วนอื่นๆ ที่เหลือ ข้อผิดพลาดในการตีโฟร์แฮนด์ของนักเทนนิสทั่วไปคือยืนหันหน้าเข้าหาเน็ทและตีด้วยแขนแทนที่จะใช้ทั้งหมดของร่างกาย

1. โจโควิชเป็นนักเทนนิสที่คอยหาจังหวะบุกอยู่เสมอ เขาจะเตรียมพร้อมด้วยโฟร์แฮนด์กริ๊พในสถานการณ์ที่คิดว่ามีโอกาสบุก ในภาพจะเห็นว่าเขาเตรียมเล่นลูกโฟร์แฮนด์ก่อนที่คู่ต่อสู้จะตีลูกเสียอีก มือซ้ายอยู่ที่คอไม้ซึ่งเป็นส่วนสำคัญมากของท่าเตรียมพร้อม   

2. ภาพนี้คู่ต่อสู้ตีลูกแล้วและโจโควิชตัดสินใจตีกลับไปด้วยโฟร์แฮนด์ สังเกตวิธีที่เขาใช้แขนทั้งสองข้างให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน การค้างมือซ้ายไว้ที่คอไม้ทำให้ร่างกายท่อนบนหมุน ช่วยรักษาจังหวะและสมดุล ทำให้เท้าทั้งสองข้างมั่นคง   

3. มือซ้ายถูกปล่อยจากคอไม้ โจโควิชอยู่ในท่าเตรียมพร้อมเต็มที่สำหรับการสวิงก์ไปด้านหน้า โจโควิชจะอยู่ในท่านี้ช่วงที่บอลกระดอนขึ้นจากพื้นหรือบ้างครั้งก่อนหน้าเล็กน้อย แขนซ้ายยังคงอยู่ในฝั่งที่จะตีลูกเพื่อรักษาสมดุล แขนซ้ายที่ตำแหน่งนี้เป็นส่วนสำคัญของการเงื้อไม้และยังเป็นส่วนสำคัญของการสวิงก์ไปด้านหน้าด้วย      

   

4. เริ่มสวิงก์ไปด้านหน้า แขนซ้ายเป็นตัวนำเคลื่อนไปด้านหน้าระดับเดียวกับหัวไหล่พร้อมกับดึงลำตัวด้านขวาให้หมุนตามไป สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญมากของการสวิงก์เพราะมันทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานถูกต้องตามลำดับและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ยังช่วยสร้างความมั่นคงและรักษาสมดุล     

5. แขนซ้ายยังคงทำหน้าที่ดึงลำตัวด้านขวาให้หมุนตามไป ไม้เคลื่อนมาอยู่ในตำแหน่งชี้ลงต่ำเล็กน้อยเป็นผลจากการนำของลำตัวด้านซ้าย เอ็นชี้ไปด้านข้าง ด้ามไม้ชี้ที่ลูก แขนซ้ายทำหน้าที่รักษาสมดุลในขณะที่ด้านขวาทำหน้าที่เพิ่มความเร็วให้กับหัวไม้ที่จุดกระทบ          

6. หลังจุดกระทบ แขนซ้ายยังคงทำหน้าที่รักษาสมดุลของร่างกายส่วนบน จุดกระทบอยู่หน้าลำตัวทำให้โจโควิชสามารถปลดปล่อยพลังที่เขาสร้างไว้ตอนเงื้อไม้ได้อย่างเต็มที่                 

7. ไม้ถูกพลิกกลับมาอยู่อีกฝั่งของร่างกายอันเกิดจากการหมุนแขนท่อนล่างทวนเข็มนาฬิกา (pronate) ทำให้เอ็นข้างที่ไม่ได้ถูกใช้ตีหันเข้าหาผู้เล่นหลังจากที่ไม้กระทบด้านหลังของบอลจากล่างขึ้นบนซึ่งสร้างท็อปสปินขึ้นอย่างมากมายทำให้ลูกมุดลงคอร์ท โจโควิชจึงเปิดเกมรุกได้อย่างมั่นใจ                

8. ภาพนี้แสดงท่าจบสุดท้ายของโจโควิช แขนขวาเหยียดตามสบายหัวไหล่ขวาอยู่ใต้คาง ผู้เล่นจะมีท่าจบแตกต่างกันไปขึ้นกับแท็คติค และจุดประสงค์ของผู้เล่น ในภาพนี้แสดงว่าโจโควิชไดรฟ์ลูกแรงมากและค่อนข้างแฟล็ทสังเกตได้จากการหมุนหัวไหล่อย่างมากมาย โปรดสังเกตท่าจบของแขนซ้ายว่ายังคงอยู่ใกล้ตัวและไม่อยู่ด้านหลังมากเกินไป เพื่อทำหน้าที่รักษาสมดุลและความมั่นคงในการกลับไปยังท่าเตรียมพร้อมเพื่อเผชิญหน้ากับลูกต่อไป

http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=calanda&group=62